• Leidest Du unter Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen?
• Suchst Du einen Ausgleich zum stressigen Alltag?
• Sagst Du oft: „Ich muss etwas für mich machen“ und verschiebst es dann wieder?
• Möchtest Du Deine Entwicklung mehr unterstützen?

 
Dann ist ein Yogatherapie-Gesundheitskurs vielleicht das Richtige für Dich: Hier kannst Du in die Welt des Yoga hinein schnuppern und mich und meine Arbeit kennen lernen. Yogatherapie ist eine fließende Kombination von Bewegung, Atmung und Entspannung. Auf diese Weise können Stress und Schmerzen abgebaut werden. Spezielle Atemtechniken machen den Kopf wieder frei, beseitigen Erschöpfungszustände, erhöhen die Konzentrationsfähigkeit und bringen neue Energie.

Ein Gesundheitskurs umfasst 8 aufeinanderfolgende Termine à 90 Minuten und kostet 110 €. Viele Krankenkassen zahlen einen Zuschuss von ca. 70-80 Prozent. Die Kurse finden auf Anfrage bei ausreichender Teilnehmerzahl statt.

Möchtest Du im Anschluss an den Gesundheitskurs tiefer einsteigen, kannst Du an meinen weiterführenden Kursen teilnehmen oder die Möglichkeit des Einzelunterrichtes nutzen.